내려놓음/내려놓기/연습
살면서 가장 어려운 것중에 하나가 내려놓기가 아닌가 싶습니다. 집착하지 않고 마음을 평온히 내려놓음으로서 모든 걸 가졌다고 느끼고, 이뤘다고 느끼는 것인데 집착하면 안되는 이유는 무엇이고 또 집착은 무엇일까요 가장 어려워요 오늘도 명상을 해야하는데 이제는 명상도 잘 모르겠어요 요즘 들어 가장 복잡한상태 인프피인 저는 머릿속에 생각이 와장창 들어있어서 멈추는 법을 모르겠습니다. 그래서 그런가 내려놓는게 너무나 힘들어요 오늘은 이대로 또 주절주절 얘기하다 내일이 되면 또 연습하겠죠 좋아질거라고 좋은일이 생길거라고어지러운 마음 잠시 묻어두고평온하려 애쓰겠죠 내일이 기대됩니다. (아마도)