내려놓음/내려놓기/연습

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살면서 가장 어려운 것중에 하나가 

내려놓기가 아닌가 싶습니다.

집착하지 않고 마음을 평온히 내려놓음으로서

모든 걸 가졌다고 느끼고, 이뤘다고 느끼는 것인데

집착하면 안되는 이유는 무엇이고

또 집착은 무엇일까요

가장 어려워요 

오늘도 명상을 해야하는데 

이제는 명상도 잘 모르겠어요 요즘 들어 가장 복잡한상태

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인프피인 저는 머릿속에 생각이 와장창 들어있어서

멈추는 법을 모르겠습니다.

그래서 그런가 내려놓는게 너무나 힘들어요

 

오늘은 이대로 또 주절주절 얘기하다 

내일이 되면 또 연습하겠죠 좋아질거라고

좋은일이 생길거라고어지러운 마음 잠시 묻어두고평온하려 애쓰겠죠 

내일이 기대됩니다.

(아마도)